Con lo scopo di equilibrare i diversi tipi di Prana e i corpi sottili tramite il Kundalini yoga, nel corpo e nella mente si instaura un processo di auto guarigione.
Il corpo pranico, ha una intensa attività di guarigione che si manifesta attraverso le qualità dei tre canali centrali del corpo umano : Shusumna, Ida e Pingala.
Nell’anatomia sottile del Kundalini yoga, questi tre canali sono considerati le Nadi più grandi e più importanti.
Ricordiamo che le Nadi sono dei canali di energia sottile del corpo umano nei quali scorre il Prana, che si pratichi lo yoga o meno.
Quando gli yogi scoprirono che il Prana che passa in questi canali possiede una polarità specifica, e che utilizzando delle speciali tecniche è possibile isolare il passaggio del prana su una piuttosto che su un altra nadi, studiarono una tecnocologia specifica per riequilibrare l’organismo, pulire i canali e riuscire così a percepire il risveglio dell’energia kundalini.
Questi insegnamenti, tenuti segreti per secoli, oggi sono stati condivisi vista l’emergenza di questi tempi.
Entriamo nel dettaglio :
Shusumna è il canale centrale.
Se Ida e pingala possiedono cariche polari (positive e negative) il canale centrale rappresenta l’utilizzo della mente neutra, che ha un forte impatto di guarigione per il nostro corpo.
E’ possibile associare la forte energia di guarigione che scaturisce da questo canale allo spazio generato dal quarto Guru Sikh, Guru Ram Das.
Guru Ram Das, è conosciuto per la sua capacità curativa.
Molte sono le storie che si raccontano riguardo a cure miracolose attribuite al quarto guru, tanto che nella tradizione sikh e nei libri sacri, a Guru Ram Das viene assegnato il trono del Raja Yoga (Raj Jog Takhat Deeyan Guru Ramdas).
Invocare o meditare su guru ram das, significa sviluppare la mente neutra.
Provare per esempio a recitare il mantra :
Guru guru wa he guru guru ram das Guru.
Dedicando la recitazione alla cura di una persona.
Immagina di immergere il tuo paziente in una grande pozza d’acqua.
Prova ad associare la recitazione del mantra con il rumore dello scroscio dell’acqua.
Non fare altro, continua a recitare il mantra, resta attento e consapevole.
Stai innescando un processo di guarigione attraverso la mente neutra.
La guarigione potrà accadere attraverso la coscienza di Shusumna; attraverso l’utilizzo della mente neutra, imparerai ad utilizzare la consapevolezza come mezzo di guarigione, senza polarità ne attaccamento.
Sarà la tua esperienza con te stesso, con il distacco generato da te stesso; questo è lo strumento.
Pingala è associabile alla shakti, o forza di accumulazione. E’ il movimento di questo Prana da una posizione ad un’altra.
Ida utilizza la tua immaginazione, le credenze e l’abilità di proiettare una sensazione, una immagine o un suono che rappresenta l’infinito o il sacro.
Si crea una scena immaginaria, la scena crea una spazio di cura.
Immagina per esempio una bellissima spiaggia e metti la persona che vuoi curare in questa scena rilassante, piena di serenità, beatitudine, gioia.
Immagina odori, sapori, colori; quando immagini con tutti i tuoi sensi, Ida si attiva.
Questi tre livelli di cura, sono parte del processo di cura delKundalini yoga.
I processi di guarigione delle nadi, sono applicati automaticamente alla struttura dei Krya.
Gli insegnanti di Kundalini Yoga, non faranno diagnosi, ma incoraggeranno e supporteranno il naturale processo di guarigione attraverso l’utilizzo della tecnologia che loro stessi praticano, o hanno praticato.
In questo modo, la guarigione diventa un naturale processo di manutenzione di mente/corpo.
Esistono pratiche specifiche rivolte alla cura, i cerchi di guarigione, il Sat nam Rasayan, la terapia della spada della Gatka.
La pratica di una o dell’altra disciplina riconosciuta dal Kundalini yoga, garantisce l’accesso ad un profondo processo di guarigione che si innesca attraverso la stimolazione delle tre nadi maggiori.
La pulizia delle Nadi risveglia l’energia Kundalini.
Il risveglio della coscienza passa dalla presa di coscienza del nostro inquinamento interiore, il desiderio e l’impegno con se stesso per il ripristino di una situazione migliore, il godere dei benefici derivati dall’impegno, e la nuova presa di coscienza per il prossimo obiettivo di evoluzione .
Tratto da:http://www.compagnia-dello-yoga.it/il-potere-curativo-di-sushmna-ida-e-pingala/#
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